眾所周知，運動可以讓我們的身體變得（dé）更加健康，對於不同年齡的人來說，運動的方式也各不相同，對於還在讀書（shū）的小學生來說，每天會按時做課間操，對於（yú）奮鬥的上班族來說，有時間就會去健身房鍛煉，而對於一（yī）些退休的老年人來說，就會去一些公園進行鍛煉。在年輕人的運動中，有（yǒu）一項年輕人非（fēi）常喜歡的運動，那就是（shì）跑酷。最近一（yī）段跑酷小夥從高（gāo）牆往下跳，不慎一頭滑倒紮進垃（lā）圾桶的視頻（pín），在網上逐漸走進了人們的視野當中。

　　跑酷，是時下風（fēng）靡全球的時尚極限運動，以（yǐ）日常生活的環境（多為城市）為運（yùn）動場所（suǒ），依靠自身的體能，快速、有效、可（kě）靠地駕馭任何（hé）已知與未（wèi）知環境的運動藝術。它也是一種探索人類潛能激（jī）發身體與心靈極限的一種哲學。跑酷不僅可以（yǐ）強健體質，使得自身更加敏捷，反應能力更加迅速。一個專業的跑酷訓練者可以正確地控製危險，並把它減（jiǎn）到最小，當跑酷者陷入到（dào）一些突發情況的危險中時（shí），他（tā）的脫險幾（jǐ）率將比普通人高（gāo）出（chū）20倍以上。

　　由於國內還不具有跑酷的條件，所以跑酷（kù）這樣的運動在外國比較常見。一位外國的跑（pǎo）酷愛好者，最近在一次和好友的跑酷活動中，卻不小心掉進了垃圾桶。據這（zhè）位跑酷愛好（hǎo）者說，當時他輕易而舉就爬上了一堵12英尺高的圍牆，可是在（zài）準備往下跳（tiào）的時候，看見了放在圍牆下麵的幾個垃圾桶，於是他（tā）就想從圍牆上（shàng）跳下去，然（rán）後從垃圾桶上蹦過去。可是當他剛一跳下去，不慎（shèn）腳下一（yī）滑，直接往（wǎng）另（lìng）一個垃圾桶紮了進去。不少網友表示，看他摔倒真是（shì）喜劇滿滿。

　　目前該跑酷愛好者已（yǐ）經被同伴送（sòng）到醫院去治療，醫生表示他身體並無大（dà）礙，隻是（shì）有一些擦傷。看完此篇報道小編表示，對於跑酷這項運動，它不（bú）僅可以鍛煉你更快更（gèng）敏捷的反應能力，而且還能讓你的身體更協調更加健康，相信在（zài）未來的（de）社會上，能夠在中國看到更多（duō）喜歡運動的人，更多喜歡玩跑酷的年輕人（rén）。對於一些身體（tǐ）反應能力較好的人，都可以（yǐ）選擇去玩這些極限運動，因為它（tā）能讓（ràng）你體驗到不一樣的感覺。當然在做這些極限運動的時候，務必要做（zuò）好安全措施，不要讓自己的生命安全受到威脅。