淩亂的現代辦公家具（jù）可能會損害您（nín）的（de）工作效率和精神注意力。雖然一些研究表明，淩亂的現代辦公家（jiā）具會推動創造力和創新，但也（yě）會使您的工作效率降低。考（kǎo）慮一下您每天浪（làng）費多少時間（jiān）搜索文件，丟失信息和放置錯誤的（de）文（wén）檔。但這不必是這種方式。創建一個整潔的（de）工作空間以提升性能和創造力永（yǒng）遠不會太晚。請繼續閱讀以了解更多信息（xī）！
混亂的流行（háng）病（bìng）：太多的東西正在消（xiāo）耗您的精力嗎？心理學家認為，人們收集東西（xī）是一種應對機（jī）製。這是他們處理壓力和填補情感（gǎn）空白的方式（shì）。不幸的是（shì），混亂的家庭或辦公家（jiā）具隻會使情況變得更糟（zāo）。混亂會使您分心並增加壓力。這也（yě）會導致（zhì）生產力損失和不必要的支出。平（píng）均每個人每天花費約10分鍾的時間來尋找（zhǎo）丟失的（de）物品，例如文書工作，鑰匙或手（shǒu）機，即每年（nián）大約2.5天，整個生（shēng）命周期中要花費150天。

混（hún）亂會增加壓力和焦慮

淩亂的現代辦公家（jiā）具不僅會影（yǐng）響您的工（gōng）作效率（lǜ），還會引發焦慮（lǜ）和壓力。根據辦公家具最近發布的一項研究，混亂的空間可能觸發應對策略，例如進食和盲目吃零食。其他研究表明，混（hún）亂的環境，壓力和抑鬱之間存（cún）在直接聯係。雜亂無章的房屋和辦（bàn）公室可能會損害您的心理健康，使您感（gǎn）到疲倦和呆滯。你的心情也（yě）會受到影響。所有這些因素都會影響您的工作效率。您可能會（huì）感到（dào）疲勞和（hé）精力不足，難以集中精（jīng）力，感到不知所措。
創建一個整潔（jié）的工作區
好消息是您可以通過幾個簡單的步驟（zhòu）整理工作空間。大（dà）多數辦公室都相（xiàng）對較小（xiǎo），因此不用花太長時間就能擺（bǎi）脫您需要或使用的東西。整潔的工作空間（jiān）可以使您成為更好的員工，提高績效並減輕精神壓力。一（yī）次邁出一步。選擇較小的區域，例如一（yī）疊紙或（huò）書桌抽屜，然後扔（rēng）掉多餘的東西。整理您的文檔，將所有內容放在盒子中，然後扔掉垃圾。在您的辦公家具上放一個用於接收郵件（jiàn）的盒子。設法隱藏那些多餘的（de）電纜，路（lù）由器和占用空間的小物件。數字化您可以做到的一切，從文檔到照片和筆（bǐ）記（jì）本。
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