眾所（suǒ）周知，運動可以讓（ràng）我們（men）的身體變得更加健（jiàn）康，對於不（bú）同年齡的人來說，運動的方式也各不相同，對於還在讀書的小學生（shēng）來說（shuō），每天會按時做（zuò）課間操，對於奮鬥的上班（bān）族來（lái）說，有時間就會去健身房鍛煉，而對於一些退休的老年人來說（shuō），就會去一些公園進行鍛煉。在年輕（qīng）人的運動中，有一項年輕（qīng）人非常喜（xǐ）歡的運動，那就是跑酷（kù）。最近一段跑酷小夥從高牆往下跳，不（bú）慎一頭滑倒紮進垃圾桶的視頻，在網上（shàng）逐漸走（zǒu）進了人們的視野當中。

　　跑酷，是時下風靡全球的時（shí）尚極限運動，以日常生活的（de）環境（jìng）（多為城市）為運動場所（suǒ），依靠自身的體能，快速、有效、可靠地駕馭任何（hé）已知與未知環境的運動藝術。它也（yě）是一種探索（suǒ）人類潛能激發身體與心靈極限的一種哲學。跑酷不僅可以強健（jiàn）體質，使得自（zì）身更加敏捷，反應能力更加迅速。一個專業的跑酷訓練者（zhě）可以正（zhèng）確地控製危險，並把它減到最小，當跑酷者陷入（rù）到一些突發情況的危險中時，他的脫險幾率（lǜ）將比普通人高出20倍以上。

　　由於國內還不具有跑酷的條件，所以跑酷這樣的運動在外國比較常見。一位外國的跑酷愛好者，最近在一次和好友的跑酷活（huó）動中，卻（què）不小心掉進了垃圾（jī）桶。據這位跑酷愛好者說（shuō），當時他輕易而舉就爬上了一堵12英尺高（gāo）的圍牆，可是在準（zhǔn）備往下跳的時候，看見了放在圍牆下麵的幾個垃圾桶，於是他（tā）就想從圍牆上跳下去，然後從垃圾桶上蹦過去。可是當他剛一跳下去，不慎腳下（xià）一滑，直接往另一個垃圾桶（tǒng）紮了進去。不少網友表示，看他摔倒真是喜劇滿滿。

　　目前該跑酷愛好者已（yǐ）經被同伴送到醫院去治療，醫生表示他身體並無大礙，隻是有一些（xiē）擦傷。看完此篇報道小編表示，對於跑酷這項運動（dòng），它不僅可以鍛煉你更快更敏捷的反應能力，而且還能讓你的（de）身體更協調（diào）更加健康，相信在未來的社會上，能夠在中（zhōng）國看到更多喜歡（huān）運動的（de）人，更多喜歡玩跑酷的年輕人。對於一些身（shēn）體反應能力較好的人，都可以選擇去玩這些極限運（yùn）動，因為它能讓你體驗到不一樣的感覺。當然在做這些極限運動的時候，務必要做好安全措施，不要讓自己（jǐ）的生命安全受到威（wēi）脅。